Consultório de Psicologia Clínica     

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” Não considere nenhuma prática como imutável. Mude e esteja pronto para mudar novamente. Não aceite verdade eterna. Experimente!”

B.F.Skinner

terapia

A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.

A Terapia Cognitiva foi fundada no início dos anos 60 por Aaron Beck, Neurologista e Psiquiatra norte-americano. Beck propôs, inicialmente, um “modelo cognitivo da depressão” e que posteriormente evoluiu para a compreensão e tratamento de outros transtornos.

Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas,  indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma realista. A TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependência química, entre outros.

DEPRESSÃO

Tenho um interesse especial nas pesquisas voltadas para o tratamento da depressão, pois a depressão por alguma forma fez parte de um momento muito importante da minha vida.

“Depressão” um transtorno mental que traz consigo uma tristeza imensa, um sentimento de vazio, sentimentos de culpa, sintomas esses que fazem o corpo inteiro doer.

Marque seu horário, vamos nos conhecer e entender juntos seu momento de vida!

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